Legfrissebb bejegyzések

90 napos diéta

Fogyókúrák, diéták

Fogyókúra tippek




Fogyókúra-Heni

"A barátnőm unszolására kezdtem bele két és fél évvel ezelőtt. 6 héten keresztül fogyóztam a 90 napos diétával és lement több, mint hét kg. Körülbelül ennyit is akartam fogyni. Sajnos 6 kg visszajött azóta, de több nem .

Még kétszer megismételtem - tavasszal illetve ősszel - de egyszer sem kellett 3-4 hétnél tovább csinálnom, pillanatok alatt lementek a kilók. Én úgy gondolom, ez egy jó fogyókúra. Négy napon belül mindenféle táplálékhoz hozzájutsz, elvonási tünetek nincsenek. A fogyókúra csak akkor lesz eredményes, ha hosszú távra gondolkodsz, egy-két hétre semmiképpen nem ez a fogyókúra. Ha csak ennyi időt szánsz rá, akkor véleményem szerint más diétát kell választanod. A diéta, fogyókúra végeztével jól éreztem magamat és nem csak kilókban hanem centiméterekben is látszott az eredmény. Szerintem ez egy jó fogyókúra, a magam részéről elégedett vagyok az elért eredménnyel. Gyümölcsnapokon sajnos nagyon fájt a gyomrom és néha még most is fáj, de a leadott néhány kiló felejteti ezt az érzést. "

Heni, Nyíregyháza